Ανοιχτό εκπαιδευτικό υλικό με ασκήσεις, εφαρμογές και αναστοχασμό το οποίο εστιάζει στην καλλιέργεια της ποιότητας της σκέψης, της προσοχής και της δράσης του ατόμου.

Πατήστε εδώ για να το κατεβάσετε (pdf).